Сцеживание — это целое искусство, требующее определенного навыка.

 Сцеживание груди — это обязательный навык, которым должна в совершенстве владеть каждая кормящая мать. В этой статье рассмотрим, как правильно осуществлять сцеживание груди и как часто это нужно делать.

На одном из сайтов, посвященных грудному вскармливанию, я встретила забавное словосочетание: одну женщину – консультанта там назвали «признанным асом ручного сцеживания». Действительно, сам процесс ручного сцеживания груди можно ассоциировать если не с искусством, то со своего рода спортивным упражнением, требующим от спортсмена не только хорошей физической подготовки, но и точного выполнения техники движений.

Когда необходимо сцеживание груди

Давайте сначала разберемся, в каких случаях сцеживание груди необходимо? Основных поводов для этого два: первый – вы разлучены с ребенком, но хотите сохранить грудное вскармливание. Второй – у вас избыток молока и необходимо освободить грудь (или сделать запас молока). Иногда еще нужно избавиться от «испорченного» молока, например, после процедуры ультразвука или после проведения флюорографии. В любом случае, научиться правильно сцеживать грудь нужно каждой матери. Желательно сделать это еще в роддоме, акушерка покажет вам, на какую область соска надавливать, чтобы сцеживаться, не травмируя альвеолу.

Техника сцеживания

Сцеживание проводим по следующей схеме: бережно массируем молочную железу движениями по ходу молочных протоков (по направлению к соску), потом двумя пальцами, указательным и большим, аккуратно надавливаем на область соска по краю ареолы, перемещаем пальцы по окружности соска, пока не поймаем поток молока, далее сцеживаем молоко до того момента, пока оно из струйки не превратилось в капли. После этого немного отдыхаем, снова массируем грудь и продолжаем в том же порядке. Закончить сцеживание нужно, если грудь стала мягкой, легкой, струйки молока поймать не удается, уплотнений, комочков и тяжести не чувствуется.

Не нужно пытаться сцедить молоко «до последней капли», этого сделать все равно не получится, поскольку молочная железа вырабатывает молоко непрерывно.

Чтобы сцеживание было успешным, нужно расслабиться, принять удобную позу, мысленно представлять себе малыша, тогда мозг даст сигнал на отдачу молока. Если вам не нужно собирать молоко в емкость для хранения, лучше всего сцеживаться под душем. Теплая вода расширит сосуды, и грудь опорожнится лучше (только будьте осторожны, мокрыми руками можно незаметно повредить сосок).

Сцеживание – это физический труд, может сильно утомлять женщину, особенно, если сцеживаться приходится ночью (например, ребенок наелся и заснул, а грудь еще полна). Поэтому придумали разного рода механические отсосы. Я не имею ничего против прогресса, и если вам удобно пользоваться механическим или электрическим молокоотсосом, — пожалуйста. Но все равно лучше всего и качественнее всего можно освободить грудь только руками! Кроме того, это и самый бережный способ (от механических отсосов могут появляться синяки, может травмироваться грудь).

Отсосы незаменимы, если вы занимаетесь накоплением запасов молока. Тогда лучше использовать отсос, при этом повышается стерильность собираемого молока (оно не соприкасается с руками и с воздухом, а сразу попадает в стерильную бутылочку). Но все равно, набрав нужное количество молока, закончите сцеживание вручную, чтобы убедиться в полном опорожнении груди.

Как часто нужно сцеживаться

Вопрос о том, как часто нужно сцеживаться, до сих пор остается спорным. В роддоме нам говорят, что нужно сцеживаться после каждого кормления, чтобы не пропало молоко, и перед кормлением, чтобы убрать первые капли молока (якобы они могут содержать бактерии). На самом деле, нужно сцеживаться или нет, решает каждая мать сама. В первые дни начала грудного вскармливания действительно можно попытаться сцедить грудь после кормления. Это нужно для того, чтобы вы стали понимать, полная у вас грудь, или нет, чтобы понемногу учились управлять своей грудью. Но постоянные сцеживания быстро утомят вас, да и они противоречат правилам грудного вскармливания. Поэтому ваша цель в роддоме – научиться правильно сцеживаться и научиться понимать, когда сцеживаться необходимо.

Что касается бактерий, содержащихся в первых каплях молока – это неправда. При поддержании чистоты груди никаких бактерий в молоке нет, а в первых каплях наоборот содержатся полезные вещества. Первое (так называемое «переднее») молоко более жидкое, оно заменяет ребенку воду, утоляет его жажду, а «заднее» молоко более жирное, оно заменяет еду. При частых прикладываниях вопрос переднего и заднего молока снимается, ребенок в течение дня все равно получает все молоко, которое ему необходимо. Единственный случай, когда нужно сцедить молоко до начала кормления, это если грудь переполнена настолько, что ребенку трудно захватить твердый переполненный сосок. В этом случае немного сцедитесь, ослабьте напор молока, чтобы малыш смог по-хорошему взять грудь.

Владение техникой сцеживания пригодится вам и тогда, когда вы начнете вводить прикормы ребенку. С каждым днем малыш будет получать все больше пюре и все меньше вашего молока. Мозг мамы не всегда успевает реагировать и по привычке вырабатывает прежнее количество молока, от этого в груди образуется застой. Вы сразу почувствуете болезненное уплотнение (узелок, комочек). Его нужно обязательно расцедить! Лучше всего это сделает ребенок. Дайте ему больную грудь таким образом, чтобы комочек оказался со стороны подбородка малыша (нужно, конечно, исхитриться, чтобы занять такую позуJ) . Нижняя челюсть ребенка работает сильнее, и комочек легче рассосется. Но если ребенок сыт, он будет вяло сосать, тогда маме надо будет пойти в душ, встать под горячую воду, хорошенько разогреть грудь и расцедить ее по технологии, описанной в самом начале статьи. У вас может уйти на это от 15 до 30 минут. Старайтесь, обязательно получится! Если не вышло с первого раза – отдохните час, и снова. Если не можете расцедить комок в течение суток – не откладывайте визит к врачу. Иначе можно заработать мастит!

Мне однажды пришлось сцеживаться в салоне самолета. После долгого затора в аэропорту грудь была переполнена так, что я думала – сейчас лопну! На мое счастье я летела бизнес-классом, и рядом в кресле никого не было. Попросив у стюардессы одеяло, я прикрылась и начала процесс, молоко при этом впитывалось в заранее приготовленную пеленку. За полчаса мне пришлось сменить три пеленки! Представляю, что думали люди из соседних рядов, глядя на меня, закрытую одеялом среди бела дня и с блаженным лицом!!

Не знаю, можно ли меня назвать «признанным асом ручного сцеживания», но думаю, на звание кандидата в мастера спорта по ручному сцеживанию я смогла бы претендовать! А Вы?

Также Вы можете прочитать на эту тему: