Чаще всего кормящих мам беспокоит нехватка молока. И даже не верится, что проблемой может стать и переизбыток молока. При гиперлактации грудное вскармливание превращается в настоящее мучение и для мамы, и для ребенка. В чем же опасность гиперлактации и как с ней справиться?
Много молока не бывает?
При чрезмерной выработке молока возникает множество трудностей при кормлении. Во-первых, грудь переполняется, становится плотной, твердой, тяжелой. Ребенок не может правильно взять ареолу, не может «присосаться» к груди. Когда же все-таки у него наконец получается взять грудь, струи молока бьют слишком напористо, ребенок не успевает проглатывать и начинает давиться. С плачем он выпускает грудь, струи продолжают течь, и одежда мамы и ребенка оказывается мокрой. С капризами ребенок отказывается брать грудь, мать предлагает ему другую – и все повторяется. В результате таких кормлений ребенок получает только переднее молоко, в составе которого очень мало жиров. Стул ребенка становится зеленоватым, водянистым, пенистым. Прибавки в весе при этом небольшие. Самое неприятное в том, что эти симптомы сходны с таким заболеванием, как лактазная недостаточность. Педиатр, заподозрив этот диагноз, начинает лечить ребенка, а ведь в лечении-то он не нуждается, никакой лактазной недостаточности у него на самом деле нет. Вот и получается: у матери молока слишком много, а ребенок испытывает недостаток питания. Кроме того, малыш привыкает, что сосание груди доставляет ему только неприятности, он не может расслабиться, успокоиться у груди, и матери волей неволей приходится давать ему заменители.
Много беспокойства переизбыток молока доставляет и самой маме. Представьте: грудь не опорожняется, образуются застои, лактостаз. Женщине приходится постоянно сцеживаться, чтобы почувствовать облегчение в груди. Мамы с гиперлактацией буквально сцеживаются часами сутки напролет! Мало того, что это очень тяжело физически, это еще и утомительно морально – молоко бесполезно выливается, а ребенок плачет голодный. А от сцеживания молока вырабатывается еще больше… Опять замкнутый круг.
Что делать?
Проблема гиперлактации может быть скорректирована при достаточных усилиях и правильных действиях со стороны мамы. Вот некоторые рекомендации по исправлению ситуации.
- Прежде всего, нужно наладить процесс кормления, подобрать наиболее удобную позу – многим помогает в таких случаях кормление в позе стоя, ребенок в слинге, в вертикальном положении. Для вас может быть более приемлема другая поза – экспериментируйте.
- Перед тем, как дать ребенку грудь, немного сцедите ее до размягчения ареолы, чтобы получилась «складочка», которую ребенку будет удобно правильно захватить.
- Не дожидайтесь момента, когда ребенок начнет захлебываться молоком. Если чувствуете, что малыш не успевает проглатывать – прервите кормление, подержите ребенка вертикально, чтобы он отдышался. В это время и напор в молочной железе ослабнет. Когда ребенок отдышится, снова дайте ему ту же грудь, и так делайте до тех пор, пока малыш не наестся, не отвалится от груди сам.
- После окончания кормления займитесь грудью. Если вы чувствуете уплотнения, узелки, шарики, дольки – сцедите грудь до исчезновения этих уплотнений. Если уплотнений и болезненных зон не ощущаете, но грудь при этом полная – давайте эту же грудь в течение следующих 3-4 часов, при гиперлактации продолжительность кормления одной грудью может увеличиваться даже до 5-6 часов. Понятно, что вторая грудь при этом будет наполняться. Но в этом случае хорошую службу сослужат ингибиторы лактации, которые тормозят выработку молока при наполненной груди. ОЧЕНЬ ВАЖНО не снижать резко количество сцеживаемого молока, уменьшать объем (прекращать сцеживание) нужно постепенно, на 20-30 мл меньше на каждое сцеживание по сравнению с предыдущим днем. То есть, если вы примерно сцеживаете сегодня 120 мл после кормления, то завтра, сцедив 90 мл, прекращаем сцеживаться. После сцеживания желательно прикладывать холод к молочной железе. Когда объем сцеживания за 1 раз достигает 30 мл, от этого сцеживания можно отказаться.
- Уберите заменители груди. Соски, пустышки, смеси – только помешают наладить процесс кормления. Нужно, чтобы малыш полюбил вашу грудь, а не предсказуемую пустышку.
Вы уже поняли, что большинство проблем, возникающих при грудном вскармливании, можно решить безболезненно для мамы и ребенка. Только для этого требуется терпение и настойчивость, а также настрой мамы на благоприятный результат. В случае, если вам самостоятельно трудно справиться с гиперлактацией, пригласите консультанта по ГВ, он обязательно поможет.
А еще предлагаю вам познакомиться с позой «Расслабленное кормление», которая также может быть удобной при гиперлактации. Эта поза показана в видеоролике. Хотя он и на английском языке — но в принципе, все понятно!