Позы для кормления — кажется, что может быть проще? Взял ребенка и корми. Однако умение правильно прикладывать ребенка к груди – это почти искусство. Когда мы говорим о кормлении грудью, то сразу представляется классическая картинка: мать кормит ребенка сидя. На практике же получается, что кормить сидя Вам придется не так уж и часто. Какие же позы для кормления являются правильными? Давайте разберемся.
Прикладывание к груди в первые дни после родов
Впервые оставшись наедине с новорожденным и немного отдохнув после родов, Вы попытаетесь приложить дитя к груди. Почему-то считается, что мама должна откуда-то сама знать, как именно надо прикладывать ребенка и в какой позе ему давать грудь. На самом деле Вы можете чувствовать растерянность в первые часы материнства. Скорее всего, сидеть после родов Вам будет нельзя в течение первых суток (а если при родах были разрывы и наложение швов, то сидеть не рекомендуется 7-10 дней). Как же тогда давать грудь? Лежа? Это может быть неудобно в первое время, ведь Вы толком не понимаете, как должен ребенок хватать сосок. Стоя? Это вообще мало реально, так как Вы боитесь уронить ребенка, да и сами пока нетвердо держитесь на ногах после родов.
Мой опыт подсказывает, что оптимальной позой для первых прикладываний ребенка является поза полулежа, когда женщина опирается на локоть, другой рукой придерживает лежащего ребенка и той же рукой регулирует захват соска младенцем.
Также в первые дни после родов, когда уже произойдет прилив молока, Вы можете столкнуться с проблемой тугой, налитой груди. У большинства женщин, чьи фигуры в обычное время не напоминают формы Памелы Андерсон, после родов грудь становится достаточно внушительной. Часто молочная железа намного больше головки ребенка. Из-за этого возникают проблемы с неправильным захватом соска (даже в позе полулежа мама не может скорректировать присасывание из-за того, что грудь слишком большая). Мне в таком случае помогла поза кормления на пеленальном столике. Ребенка укладываем на столик параллельно к себе, сами наклоняемся над ребенком и даем ему грудь. В такой позе легче скорректировать правильный захват соска, к тому же грудь опорожняется лучше. Эту позу можно чередовать с кормлением полулежа.
Главная задача мамы в период нахождения в роддоме – приспособиться к кормлению грудью, выбрать наиболее удобные позы для этого. Если нельзя сидеть, выбираем позу полулежа. Можно кормить и лежа (это самая удобная поза), но для этого должна быть приспособлена кровать, которая находится в палате. Кровать должна быть с жестким матрасом (а не пружинная сетка, которая еще, к сожалению, частенько встречается в наших роддомах). Кормя малыша лежа, Вы можете подкладывать свою руку под головку ребенка, тем самым приподнимая ее. Будьте очень внимательны и осторожны: кормление лежа спровоцирует Вас на сон, и младенец может упасть. В роддоме все-таки лучше укладывать ребенка спать в его кроватку, а правильный совместный сон Вы наладите после выписки домой.
Позы при долгом грудном вскармливании
С каждым днем грудного вскармливания Ваш опыт кормилицы будет богатеть, и совсем скоро у Вас появятся любимые позы для кормления. Уже через месяц-два Вы поймете, что можете кормить ребенка практически в любой позе: и лежа, и сидя, и полулежа и полусидя, и стоя, одновременно укачивая ребенка на руках. А когда малыш научится ползать, он сможет «добывать» грудь вообще без Вашей помощи, лишь бы Вы ему не мешали. Исходя из этого, можно сделать вывод, что правильных поз для кормления в принципе не существует. Правильна та поза, которая удобна Вам и малышу, при которой один наедается и успокаивается, а другая наслаждается и тоже успокаивается.
Некоторые трудности могут возникнуть у женщин с маленькой грудью (до беременности – нулевой размер, форма вишенки). Налитая после родов, маленькая грудь все равно остается небольшой. Трудности могут возникнуть при кормлении лежа: женщине приходится очень сильно наклоняться, чтобы ребенок поймал сосок, это неудобно, поэтому приходится ночью вставать и кормить сидя. Это тоже утомительно, ведь приходится полностью просыпаться.
Я рекомендую женщинам с небольшой грудью не отчаиваться и все-таки подобрать оптимально удобную позу для кормления лежа в ночной период. Можно подкладывать под свою спину маленькие валики, можно подкладывать подушечку под ребенка, тем самым приподнимая его. Я знаю нескольких женщин, которые смогли решить эту проблему. Значит, и Вы вполне справитесь!
Позы для кормления двойняшек
Особого разговора требует тема кормления двух детей. Кормить одновременно грудью двойняшек лежа и полулежа, а тем более стоя, вряд ли получится. Единственная максимально удобная поза для одновременного кормления двух малышей – это сидя, при этом дети расположены как бы крест накрест. Мамы двойняшек, конечно, редко кормят малышей одновременно: это слишком утомительно. При кормлении грудью по очереди также используются разные позы. То же самое с погодками: их кормят по очереди, используют разные позы.
Мамы, кормящие детей грудью больше года – настоящие чемпионки по изобретению различных поз для кормления! Мы ухитряемся кормить детей в самолетах, поездах и автобусах, стоя в коридорах поликлиник, в раздевалках яслей; о разнообразии «домашних» поз я уж и не говорю. Я однажды приспособилась дать грудь ребенку в то время, пока ему снимали электрокардиограмму (нужно было, чтобы дочка полежала спокойно пятнадцать минут).
Уверенность в своих силах и твердый настрой на продолжительное грудное вскармливание поможет Вам выбрать самые оптимальные, удобные позы для кормления, и каждая из них для Вас будет правильной!